ما هى تقرحات الفم؟ هي عبارة عن أنسجة صغيرة وقرح مؤلمة تظهر على الغشاء المخاطي للفم، بما في ذلك اللسان والشفتين واللثة والحنك وجدار الفم الداخلي. وتسمى أيضاً بالقرحة الفموية أو القرحة البالغة أو قرحة الجامعة، تتراوح حجم تقرحات الفم من بضعة مليمترات إلى سنتيمتر واحد وتتميز بأنها حادة ومؤلمة عند اللمس. ويمكن أن تتكون تقرحات الفم بمفردها أو في مجموعات وتستمر لفترة من الوقت قبل أن تختفي، ونأتي إلى السؤال الأهم وهو كيف اعالج تقرحات الفم في المنزل؟ وهذا ما سنتعرض له.
ما هو سبب ظهور تقرحات في الفم؟
تعتبر تقرحات الفم مشكلة شائعة وتصيب الكثير من الأشخاص بصفة عامة، وخاصة الأشخاص بين سن 10 و 40 عامًا. وعلى الرغم من أنها ليست خطيرة على الصحة، إلا أنها يمكن أن تكون مؤلمة وتزعج الشخص وتؤثر على قدرته على الأكل والشرب، وتوجد عدة أسباب لظهور تقرحات الفم، منها:
- الإجهاد والتوتر النفسي.
- نقص فيتامين ب12 والحمض الفوليكي والحديد.
- الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية.
- تناول بعض الأدوية.
- تهيج الغشاء المخاطي للفم بسبب الأسنان الاصطناعية أو الحواف الحادة للأسنان.
- التعرض للحرارة والجفاف.
علاج تقرحات الفم يشمل تناول الأدوية المسكنة للألم وتطبيق المواد المضادة للالتهابات على التقرحات المؤلمة. كما يمكن تجنب تناول الأطعمة الحامضية والحارة والصلبة التي يمكن أن تسبب تهيج التقرحات. كما ينصح بتجنب التدخين.
كيف اعالج تقرحات الفم في المنزل؟
توجد عدة طرق يمكن اتباعها في المنزل لعلاج تقرحات الفم، ومنها:
- الثلج: يمكن تطبيق قطعة من الثلج الملفوفة بقطعة قماش ناعمة على التقرح لتخفيف الألم والتورم.
- استخدام الملح: يمكن خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ واستخدامها للغسل الفموي لتطهير التقرحات والتخلص من البكتيريا المسببة للعدوى.
- العسل: يمكن وضع قطعة صغيرة من العسل المتدفق على التقرح لمدة 10-15 دقيقة وتكرار العملية عدة مرات في اليوم، وذلك لأن العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والتهابات.
- محلول الصودا الخبز: يمكن خلط ملعقة صغيرة من الصودا الخبز مع ماء لتكوين محلول واستخدامه للغسل الفموي لتهدئة التقرحات وتقليل الألم.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للتهابات تساعد في تخفيف الألم والتورم. يمكن وضع كيس شاي أخضر مبلل على التقرح لمدة 5-10 دقائق عدة مرات في اليوم.
مع ذلك، إذا استمرت التقرحات في الظهور بشكل متكرر ولفترة طويلة، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب لتحديد السبب وتقديم العلاج المناسب. كما يجب الحرص على تنظيف الأسنان بانتظام والابتعاد عن الأطعمة والمشروبات الحامضية والمتسببة في تهيج التقرحات.